Enligt forskning har yoga positiva effekt på hjärtat, rörligheten och benskörhet.
Flera studier visar att yogans helhetstänk påtagligt förbättrar de obalanser som kroppen kan tänkas befinna sig i.
Med yogans hjälp uppnår Du ganska snart avslappning, smärtminskning i ryggen, skuldrona, nacken och i lederna, större smidighet, kroppsligt och själsligt välbefinnande.
Men inte minst lär du dig att få tillbaka ditt inre leende som uttryck för välbefinnande.
Måndagar 12.15 -13.35. Med start den 17:e Maj.
5 gånger 625 kr.
För anmälan ring Innerjoys reception eller malia till
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Agneta hälsar dig välkommen!
Virya barnyoga i kurs form i gång i veckan i 10 veckor.
Genom yogan lär sig barnen koncentration och får bra kontakt med sin kropp klassen är 45 min
Startar den 15 september.
Onsdagar 16.30 - 17.15
Pris: 690:- medlemmars barn, 990:- icke medlemmars barn
För anmälan ring Innerjoys reception 063-13 15 16 eller malia till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Kicki hälsar alla barn välkomna!
